黃玉輝 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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13.0 km | 01:17:29 | 05:56/km

日期: 2015-06-07 16:48 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'20" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 06'21" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'51" / 14'53" /

6月累積里程 : 214.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

丁國泰, 老官和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	05'50"	00:18'10"
4	05'50"	00:24'00"
5	05'49"	00:29'49"
6	05'46"	00:35'35"
7	05'50"	00:41'25"
8	05'42"	00:47'07"
9	06'21"	00:53'28"
10	05'52"	00:59'20"
11	05'47"	01:05'07"
12	05'49"	01:10'56"
13	05'51"	01:16'47"
13.0	14'53"	01:17'29"

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