5.1 km | 00:22:06 | 04:21/km日期: 2021-12-29 20:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'19" / 04'19" / 04'20" / 04'56" / 03'57" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'19" | 00:08'38" |
| 3 | 04'20" | 00:12'58" |
| 4 | 04'56" | 00:17'54" |
| 5 | 03'57" | 00:21'51" |
| 5.1 | 03'34" | 00:22'06" |
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