楊脩 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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1.6 km | 00:08:54 | 05:33/km

日期: 2021-12-30 18:47 - 地點: 小港森林公園 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'23" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'21"

990 / 990

2

03'23"

(08'41")

05'40" (+00'19")

596 / 1586

12月累積里程 : 41.98 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 600.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

小柯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
1.6	05'37"	00:08'41"

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