6.4 km | 00:30:01 | 04:41/km日期: 2021-12-31 16:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'34" / 04'40" / 04'37" / 04'32" / 04'32" / 04'25" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'40" | 00:10'14" |
| 3 | 04'37" | 00:14'51" |
| 4 | 04'32" | 00:19'23" |
| 5 | 04'32" | 00:23'55" |
| 6 | 04'25" | 00:28'20" |
| 6.4 | 04'14" | 00:30'02" |
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