5.9 km | 00:39:32 | 06:41/km日期: 2013-05-20 05:13 - 地點: 南屯公園-烏日 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 37 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 06'43" / 06'41" / 06'57" / 06'55" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1021 / 1021 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1007 / 2029 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1012 / 3041 |
| 4 | | 06'57" (+00'42") | 1001 / 4043 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 1012 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.27 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'43" | 00:12'59" |
| 3 | 06'41" | 00:19'40" |
| 4 | 06'57" | 00:26'37" |
| 5 | 06'55" | 00:33'32" |
| 5.9 | 06'39" | 00:39'32" |
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