10.1 km | 00:59:07 | 05:51/km日期: 2022-01-01 14:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 06'03" / 05'55" / 05'48" / 05'44" / 05'35" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'51" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 06'03" | 00:35'31" |
| 7 | 05'55" | 00:41'26" |
| 8 | 05'48" | 00:47'14" |
| 9 | 05'44" | 00:52'58" |
| 10 | 05'35" | 00:58'33" |
| 10.1 | 05'41" | 00:59'07" |
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