Santress Liang 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.2 km | 00:51:05 | 06:16/km

日期: 2022-01-03 17:48 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'09" / 06'19" / 06'16" / 06'26" / 06'11" / 06'36" / 06'33" / 06'13" / 05'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 33.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'19"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	06'26"	00:25'10"
5	06'11"	00:31'21"
6	06'36"	00:37'57"
7	06'33"	00:44'30"
8	06'13"	00:50'43"
8.2	04'50"	00:51'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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