9.8 km | 00:58:05 | 05:55/km日期: 2022-01-04 21:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'17" / 05'58" / 06'05" / 06'02" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 05'45" | 1050 / 8400 |
| 9 | | 05'52" (+00'07") | 1050 / 9450 |
| 10 | | 05'42" | 339 / 9789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.59 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'02" | 00:24'22" |
| 5 | 05'56" | 00:30'18" |
| 6 | 05'47" | 00:36'05" |
| 7 | 05'47" | 00:41'52" |
| 8 | 05'50" | 00:47'42" |
| 9 | 05'45" | 00:53'27" |
| 9.8 | 05'52" | 00:58'05" |
Jacky Hsin 說推
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