6.5 km | 00:41:56 | 06:26/km日期: 2022-01-06 22:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'33" / 07'01" / 07'46" / 07'41" / 06'03" / 06'02" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'57") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 07'01" | 00:11'34" |
| 3 | 07'46" | 00:19'20" |
| 4 | 07'41" | 00:27'01" |
| 5 | 06'03" | 00:33'04" |
| 6 | 06'02" | 00:39'06" |
| 6.5 | 05'28" | 00:41'56" |
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