6.7 km | 00:25:52 | 03:53/km日期: 2022-01-08 08:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'37" / 03'42" / 03'40" / 04'01" / 04'04" / 04'12" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" (+00'24") | 650 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.24 km 
丫拖 坷技神-黃 累積 :
584.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'42" | 00:07'19" |
| 3 | 03'40" | 00:10'59" |
| 4 | 04'01" | 00:15'00" |
| 5 | 04'04" | 00:19'04" |
| 6 | 04'12" | 00:23'16" |
| 6.7 | 04'01" | 00:25'53" |
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