10.0 km | 01:07:09 | 06:41/km日期: 2022-01-10 18:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 06'52" / 06'36" / 06'31" / 06'27" / 06'30" / 06'27" / 06'49" / 06'36" / 07'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'11") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'52" | 00:13'53" |
| 3 | 06'36" | 00:20'29" |
| 4 | 06'31" | 00:27'00" |
| 5 | 06'27" | 00:33'27" |
| 6 | 06'30" | 00:39'57" |
| 7 | 06'27" | 00:46'24" |
| 8 | 06'49" | 00:53'13" |
| 9 | 06'36" | 00:59'49" |
| 10 | 07'27" | 01:07'16" |
| 10.0 | 06'38" | 01:07'28" |
留言 
展開計圈分析
