6.7 km | 00:32:13 | 04:50/km日期: 2022-01-13 01:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 10°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'00" / 05'40" / 04'36" / 04'42" / 04'35" / 04'38" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'03") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.11 km 
美津濃 SHADOW2高馬 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'40" | 00:10'40" |
| 3 | 04'36" | 00:15'16" |
| 4 | 04'42" | 00:19'58" |
| 5 | 04'35" | 00:24'33" |
| 6 | 04'38" | 00:29'11" |
| 6.7 | 04'37" | 00:32'15" |
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