谷松 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

谷松台東
ID 191154

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6.2 km | 00:41:25 | 06:38/km

日期: 2022-01-13 17:36 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'47" / 06'19" / 06'31" / 06'38" / 06'55" / 06'45" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'27")

1000 / 1000

2

06'19"

(13'05")

06'19"

1000 / 2000

3

06'31"

(19'37")

06'31" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'15")

06'37" (+00'18")

1000 / 4000

5

06'54"

(33'09")

06'54" (+00'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 126.24 km

MIZUNO wave rider 25#29 累積 : 2005.9 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

許建德和愛戀鐵慶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'19"	00:13'06"
3	06'31"	00:19'37"
4	06'38"	00:26'15"
5	06'55"	00:33'10"
6	06'45"	00:39'55"
6.2	06'17"	00:41'26"

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