12.8 km | 01:17:06 | 06:01/km日期: 2022-01-13 18:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'05" / 05'36" / 05'56" / 07'26" / 06'03" / 06'35" / 06'51" / 07'23" / 06'13" / 05'48" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'27" (+01'23") | 792 / 12792 |
新鞋測試，中底緩震很好，橡膠外底，硬中帶Q，保覆性及穩定性不錯，適合中足落地跑法，適合高足弓腳型，
以左腳不適（足鍵炎）尚未復原的狀況來說，跑起來不算費力，是個好鞋，若腳肌力恢複，應可更好更快的體驗
# 索康尼
# 左腳不適輕鬆跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
282.30 km 
Saucony axon/藍 累積 :
657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'05" | 00:17'00" |
| 4 | 05'36" | 00:22'36" |
| 5 | 05'56" | 00:28'32" |
| 6 | 07'26" | 00:35'58" |
| 7 | 06'03" | 00:42'01" |
| 8 | 06'35" | 00:48'36" |
| 9 | 06'51" | 00:55'27" |
| 10 | 07'23" | 01:02'50" |
| 11 | 06'13" | 01:09'03" |
| 12 | 05'48" | 01:14'51" |
| 12.8 | 08'01" | 01:21'13" |
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