Jax (靜心湖午跑班) 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

8.0 km | 00:59:00 | 07:23/km

日期: 2015-06-10 21:26 - 地點: San Diego - 卡路里: 488 Cal

Pace: 06'52" / 07'12" / 08'04" / 07'33" / 08'43" / 06'56" / 07'00" / 06'50" /

繞球場一圈

6月累積里程 : 27.01 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 318.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jackie Yang, OAblack 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'12"	00:14'04"
3	08'04"	00:22'08"
4	07'33"	00:29'41"
5	08'43"	00:38'24"
6	06'56"	00:45'20"
7	07'00"	00:52'20"
8.0	06'49"	00:59'00"

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