Eric Hsieh 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsieh 新北市
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15.1 km | 10:38:00 | 42:15/km

日期: 2015-06-13 06:17 - 地點: 單攻合歡山北峰— 西峰 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 854 Cal

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Eric Hsieh

Hung 和 Belle 說推

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Eric Hsieh

Hung 和 Belle 說推

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Eric Hsieh

Hung 說推

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總爬升高度1127公尺

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

Kung, Hung 和其他 11 人說推

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Belle 没被訓練過的可以爬嗎?

2015-06-15 09:45 ·

Eric Hsieh Belle，高山含氧量較平地低，可以從較容易的合歡群峰的石門山、合歡主峰、東峰入門，測試対高山低氧空氣的適應，有在路跑對登山的肺活量、耐力幫助很大，而且對呼吸及腳歩有節奏的配合能譲你登山更有技巧和省力！

2015-06-15 09:57 ·

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