3.9 km | 00:48:31 | 12:20/km日期: 2022-01-15 20:39 - 平均心率: 110 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'45" / 12'18" / 11'36" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+01'06") | 932 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'18" | 00:25'03" |
| 3 | 11'36" | 00:36'39" |
| 3.9 | 12'43" | 00:48'31" |
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