6.0 km | 00:27:30 | 04:34/km日期: 2022-01-17 18:47 - 平均心率: 181 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'29" / 04'37" / 04'38" / 04'37" / 04'35" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 350.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'37" | 00:09'06" |
| 3 | 04'38" | 00:13'44" |
| 4 | 04'37" | 00:18'21" |
| 5 | 04'35" | 00:22'56" |
| 6 | 04'32" | 00:27'28" |
| 6.0 | 03'06" | 00:27'30" |
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