8.9 km | 00:51:39 | 05:50/km日期: 2022-01-18 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'05" / 06'13" / 06'02" / 05'39" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'13" | 00:12'18" |
| 3 | 06'02" | 00:18'20" |
| 4 | 05'39" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'44" | 00:35'32" |
| 7 | 05'43" | 00:41'15" |
| 8 | 05'39" | 00:46'54" |
| 8.9 | 05'34" | 00:51'39" |
留言 
