7.2 km | 00:47:05 | 06:30/km日期: 2015-06-10 19:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 06'29" / 07'00" / 06'14" / 06'22" / 06'07" / 05'55" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'46") | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.30 km 
Asics GT-2000 New York 2-Slim 累積 :
366.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'29" | 00:13'38" |
| 3 | 07'00" | 00:20'38" |
| 4 | 06'14" | 00:26'52" |
| 5 | 06'22" | 00:33'14" |
| 6 | 06'07" | 00:39'21" |
| 7 | 05'55" | 00:45'16" |
| 7.2 | 07'41" | 00:47'06" |
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