張世明 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.0 km | 01:01:16 | 06:06/km

日期: 2022-01-19 19:21 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'58" / 06'45" / 06'09" / 06'15" / 06'33" / 05'57" / 05'54" / 06'03" / 05'48" / 05'48" / 06'15" /

1月累積里程 : 253.48 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'45"	00:12'43"
3	06'09"	00:18'52"
4	06'15"	00:25'07"
5	06'33"	00:31'40"
6	05'57"	00:37'37"
7	05'54"	00:43'31"
8	06'03"	00:49'34"
9	05'48"	00:55'22"
10	05'48"	01:01'10"
10.0	06'00"	01:01'16"

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