Jerry Jiang 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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5.0 km | 00:30:18 | 06:02/km

日期: 2022-01-23 16:21 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'25" / 06'02" / 05'55" / 05'55" / 05'59" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 5.02 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 695.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

J Jung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'02"	00:12'27"
3	05'55"	00:18'22"
4	05'55"	00:24'17"
5	05'59"	00:30'16"
5.0	02'00"	00:30'18"

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