6.1 km | 00:28:21 | 04:40/km日期: 2022-01-24 18:41 - 平均心率: 176 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'26" / 04'51" / 04'42" / 04'43" / 04'38" / 04'44" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'07") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 350.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'51" | 00:09'17" |
| 3 | 04'42" | 00:13'59" |
| 4 | 04'43" | 00:18'42" |
| 5 | 04'38" | 00:23'20" |
| 6 | 04'44" | 00:28'04" |
| 6.1 | 04'39" | 00:28'22" |
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