郭燒麵 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.1 km | 01:44:30 | 09:24/km

日期: 2015-06-13 05:49 - 總爬升: 195 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 好 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 08'26" / 09'09" / 11'03" / 08'11" / 08'24" / 13'07" / 08'19" / 11'01" / 09'32" / 08'48" / 07'02" / 14'57" /

愛桃跑周年團練~

6月累積里程 : 384.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'09"	00:17'35"
3	11'03"	00:28'38"
4	08'11"	00:36'49"
5	08'24"	00:45'13"
6	13'07"	00:58'20"
7	08'19"	01:06'39"
8	11'01"	01:17'40"
9	09'32"	01:27'12"
10	08'48"	01:36'00"
11	07'02"	01:43'02"
11.1	14'52"	01:44'30"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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