10.1 km | 00:57:09 | 05:38/km日期: 2022-01-03 16:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 897 Cal
Pace: 05'15" / 05'44" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 05'43" / 05'19" / 05'35" / 05'52" / 05'34" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'44" | 00:10'59" |
| 3 | 05'50" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 05'41" | 00:28'15" |
| 6 | 05'43" | 00:33'58" |
| 7 | 05'19" | 00:39'17" |
| 8 | 05'35" | 00:44'52" |
| 9 | 05'52" | 00:50'44" |
| 10 | 05'34" | 00:56'18" |
| 10.1 | 06'38" | 00:57'08" |
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