4.8 km | 00:24:08 | 05:04/km日期: 2015-05-26 21:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'07" / 04'56" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 455 / 856 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 452 / 1308 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 437 / 1746 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 421 / 2167 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 424 / 2592 |
| 7 | | 05'04" (+00'14") | 429 / 3021 |
| 8 | | 05'00" (+00'10") | 429 / 3451 |
| 9 | | 04'57" (+00'07") | 429 / 3880 |
| 10 | | 04'50" | 437 / 4318 |
| 11 | | 05'05" (+00'15") | 439 / 4757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
154.97 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
626.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'07" | 00:15'13" |
| 4 | 04'56" | 00:20'09" |
| 4.8 | 04'55" | 00:23'53" |
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