5.8 km | 00:37:03 | 06:24/km日期: 2022-01-31 04:21 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'24" / 06'16" / 06'17" / 06'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 783 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.53 km 
母子鱷魚 Y拖三代_黃 累積 :
1622.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'24" | 00:13'06" |
| 3 | 06'16" | 00:19'22" |
| 4 | 06'17" | 00:25'39" |
| 5 | 06'22" | 00:32'01" |
| 5.8 | 06'25" | 00:37'03" |
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