Szczesny 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Szczesny 台北市
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5.0 km | 00:27:27 | 05:29/km

日期: 2015-06-20 16:43 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'29" / 00'00" /

台北市

Szczesny

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基本訓練
--
下午小跑一下，來河濱運動的人還滿多的^^

6月累積里程 : 81.79 km

Reebok one 累積 : 413.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

MING, Kanai kuwa 和其他 46 人說推

·

Vickey 老大下午好，精實啊！

2015-06-20 17:23 ·

1 個人推

Szczesny 肉粽吃太多⋯消脂@@"

2015-06-21 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'29"	00:27'25"
5.0	07'11"	00:27'27"

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