7.5 km | 00:42:42 | 05:41/km日期: 2022-02-05 08:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'15" / 05'36" / 05'30" / 06'27" / 05'40" / 06'08" / 04'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'41") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'36" | 00:11'51" |
| 3 | 05'30" | 00:17'21" |
| 4 | 06'27" | 00:23'48" |
| 5 | 05'40" | 00:29'28" |
| 6 | 06'08" | 00:35'36" |
| 7 | 04'56" | 00:40'32" |
| 7.5 | 06'27" | 00:43'46" |
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