卡稱 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

卡稱桃園
ID 3519

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7.8 km | 00:56:00 | 07:12/km

日期: 2015-06-21 15:37 - 地點: 我家到元智 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 05'48" / 06'40" / 07'40" / 06'36" / 08'48" / 08'20" / 07'26" /

今天本來要跟班馬哥去跑山徑.....結果汽車電瓶GG.....換電瓶又換了變形的輪胎(真的要常開呀)....
下午拿好車去運動一下....
跑一跑下大雨是哪招呀~~~~

6月累積里程 : 166.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Alexander Chang, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

陳大胖放著真的容易壞

2015-06-21 17:45 ·

卡稱大胖哥~~~下次團練換我開了啦~~~
反正你會跟我說怎麼走~~~就不會開錯路了~~~

2015-06-21 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	06'40"	00:18'56"
4	07'40"	00:26'36"
5	06'36"	00:33'12"
6	08'48"	00:42'00"
7	08'20"	00:50'20"
7.8	07'26"	00:56'00"

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