4.8 km | 04:19:23 | 54:35/km日期: 2022-02-06 07:38 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 1242 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 35'52" / 74'41" / 90'24" / 43'04" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'11" (+11'18") | 198 / 1198 |
| 3 | | 01:12'31" (+36'38") | 57 / 1256 |
| 4 | | 01:24'16" (+48'23") | 1000 / 2256 |
| 5 | | 01:18'15" (+42'22") | 1000 / 3256 |
| 6 | | 35'53" | 1000 / 4256 |
| 7 | | 23'06" | 495 / 4751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'52" | 00:35'52" |
| 2 | 74'41" | 01:50'33" |
| 3 | 90'24" | 03:20'57" |
| 4 | 43'04" | 04:04'01" |
| 4.8 | 20'20" | 04:19'19" |
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