3.0 km | 00:18:31 | 06:09/km日期: 2022-02-06 19:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 06'16" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 3.0 | 04'46" | 00:18'31" |
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