8.4 km | 00:49:45 | 05:56/km日期: 2022-02-06 16:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'39" / 07'01" / 05'22" / 05'45" / 06'52" / 05'25" / 05'32" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'18") | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 07'01" | 00:18'22" |
| 4 | 05'22" | 00:23'44" |
| 5 | 05'45" | 00:29'29" |
| 6 | 06'52" | 00:36'21" |
| 7 | 05'25" | 00:41'46" |
| 8 | 05'32" | 00:47'18" |
| 8.4 | 06'38" | 00:49'45" |
展開計圈分析
留言 
