13.0 km | 01:12:41 | 05:35/km日期: 2022-02-08 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 12368 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'40" / 05'36" / 05'34" / 05'13" / 04'57" / 05'36" / 05'42" / 108'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1002 / 1002 | 175 / 104 |
| 2 | | 06'13" (+01'17") | 1002 / 2004 | 159 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 3005 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'43") | 1001 / 4006 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 5007 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 6008 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 7009 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'36" (+00'40") | 1001 / 8010 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'34" (+00'38") | 1002 / 9012 | 168 / 106 |
| 10 | | 05'10" (+00'14") | 1001 / 10013 | 174 / 110 |
| 11 | | 04'56" | 1002 / 11016 | 172 / 117 |
| 12 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 12017 | 169 / 103 |
| 13 | | 05'52" (+00'56") | 992 / 13009 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 383.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'40" | 00:16'35" |
| 4 | 05'38" | 00:22'13" |
| 5 | 05'34" | 00:27'47" |
| 6 | 05'31" | 00:33'18" |
| 7 | 05'40" | 00:38'58" |
| 8 | 05'36" | 00:44'34" |
| 9 | 05'34" | 00:50'08" |
| 10 | 05'13" | 00:55'21" |
| 11 | 04'57" | 01:00'18" |
| 12 | 05'36" | 01:05'54" |
| 13 | 05'42" | 01:11'36" |
| 13.0 | 107'15" | 01:12'41" |
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