10.2 km | 01:00:20 | 05:56/km日期: 2022-02-08 20:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'30" / 05'57" / 05'35" / 07'19" / 08'14" / 09'14" / 07'22" / 07'25" / 06'26" / 08'00" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 160 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'57" | 00:14'27" |
| 3 | 05'35" | 00:20'02" |
| 4 | 07'19" | 00:27'21" |
| 5 | 08'14" | 00:35'35" |
| 6 | 09'14" | 00:44'49" |
| 7 | 07'22" | 00:52'11" |
| 8 | 07'25" | 00:59'36" |
| 9 | 06'26" | 01:06'02" |
| 10 | 08'00" | 01:14'02" |
| 10.2 | 04'52" | 01:14'49" |
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