8.4 km | 00:49:33 | 05:54/km日期: 2022-02-09 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'52" / 05'25" / 15'29" / 06'18" / 06'08" / 06'01" / 06'02" / 08'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'28") | 393 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'25" | 00:11'17" |
| 3 | 15'29" | 00:26'46" |
| 4 | 06'18" | 00:33'04" |
| 5 | 06'08" | 00:39'12" |
| 6 | 06'01" | 00:45'13" |
| 7 | 06'02" | 00:51'15" |
| 8 | 08'55" | 01:00'10" |
| 8.4 | 05'52" | 01:02'29" |
留言 
展開計圈分析
