10.5 km | 01:01:27 | 05:51/km日期: 2022-02-09 19:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'52" / 06'29" / 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'29" / 05'41" / 05'31" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1002 / 1002 | 167 / 100 |
| 2 | | 06'29" (+01'00") | 1001 / 2003 | 162 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1002 / 3006 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1001 / 4007 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 5009 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 6011 | 166 / 103 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 7013 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8014 | 168 / 108 |
| 9 | | 05'42" (+00'13") | 1001 / 9015 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 10015 | 169 / 106 |
| 11 | | 06'39" (+01'10") | 480 / 10496 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 383.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'29" | 00:12'21" |
| 3 | 05'47" | 00:18'08" |
| 4 | 05'44" | 00:23'52" |
| 5 | 05'48" | 00:29'40" |
| 6 | 05'48" | 00:35'28" |
| 7 | 05'44" | 00:41'12" |
| 8 | 05'29" | 00:46'41" |
| 9 | 05'41" | 00:52'22" |
| 10 | 05'31" | 00:57'53" |
| 10.5 | 07'10" | 01:01'27" |
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