14.1 km | 01:15:08 | 05:19/km日期: 2022-02-10 13:38 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14080 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'20" / 05'38" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'19" / 05'14" / 05'09" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 05'02" / 04'56" / 05'06" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'21") | 1001 / 1001 | 186 / 84 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 1002 / 2004 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'25" (+00'27") | 1001 / 3006 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'28") | 1002 / 4008 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'28" (+00'30") | 1001 / 5009 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1001 / 6011 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1002 / 7013 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'08" (+00'10") | 1001 / 8014 | 188 / 103 |
| 9 | | 05'06" (+00'08") | 1003 / 9017 | 190 / 102 |
| 10 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 10018 | 187 / 103 |
| 11 | | 05'07" (+00'09") | 1002 / 11020 | 187 / 103 |
| 12 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 12022 | 187 / 106 |
| 13 | | 04'58" | 1001 / 13023 | 188 / 106 |
| 14 | | 05'04" (+00'06") | 1002 / 14026 | 189 / 104 |
| 15 | | 04'45" | 101 / 14128 | 190 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 431.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'38" | 00:11'58" |
| 3 | 05'23" | 00:17'21" |
| 4 | 05'27" | 00:22'48" |
| 5 | 05'29" | 00:28'17" |
| 6 | 05'19" | 00:33'36" |
| 7 | 05'14" | 00:38'50" |
| 8 | 05'09" | 00:43'59" |
| 9 | 05'06" | 00:49'05" |
| 10 | 05'11" | 00:54'16" |
| 11 | 05'06" | 00:59'22" |
| 12 | 05'02" | 01:04'24" |
| 13 | 04'56" | 01:09'20" |
| 14 | 05'06" | 01:14'26" |
| 14.1 | 05'26" | 01:15'08" |
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