6.3 km | 00:52:56 | 08:22/km日期: 2022-02-10 17:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'47" / 07'52" / 07'00" / 07'17" / 07'20" / 13'57" / 15'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'44" (+01'13") | 429 / 1429 |
3 | | 05'31" | 905 / 2334 |
4 | | 11'36" (+06'05") | 129 / 2463 |
5 | | 05'31" | 906 / 3369 |
6 | | 13'08" (+07'37") | 114 / 3483 |
7 | | 07'02" (+01'31") | 1000 / 4483 |
8 | | 06'42" (+01'11") | 442 / 4926 |
9 | | 14'00" (+08'29") | 1000 / 5926 |
10 | | 15'06" (+09'35") | 393 / 6319 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.14 km New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
897.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 07'52" | 00:15'39" |
3 | 07'00" | 00:22'39" |
4 | 07'17" | 00:29'56" |
5 | 07'20" | 00:37'16" |
6 | 13'57" | 00:51'13" |
6.3 | 15'23" | 00:56'08" |