8.1 km | 00:39:51 | 04:56/km日期: 2022-02-10 16:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 04'12" / 05'01" / 05'08" / 05'01" / 05'05" / 04'54" / 04'59" / 05'11" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'01" | 00:09'13" |
| 3 | 05'08" | 00:14'21" |
| 4 | 05'01" | 00:19'22" |
| 5 | 05'05" | 00:24'27" |
| 6 | 04'54" | 00:29'21" |
| 7 | 04'59" | 00:34'20" |
| 8 | 05'11" | 00:39'31" |
| 8.1 | 04'38" | 00:39'51" |
Dongchu Chen 說推
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