13.6 km | 01:07:06 | 04:56/km日期: 2022-02-11 19:22 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C
Pace: 04'38" / 04'27" / 04'36" / 04'53" / 05'06" / 05'41" / 05'12" / 06'42" / 04'58" / 04'29" / 04'45" / 04'24" / 04'23" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 275.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'27" | 00:09'05" |
| 3 | 04'36" | 00:13'41" |
| 4 | 04'53" | 00:18'34" |
| 5 | 05'06" | 00:23'40" |
| 6 | 05'41" | 00:29'21" |
| 7 | 05'12" | 00:34'33" |
| 8 | 06'42" | 00:41'15" |
| 9 | 04'58" | 00:46'13" |
| 10 | 04'29" | 00:50'42" |
| 11 | 04'45" | 00:55'27" |
| 12 | 04'24" | 00:59'51" |
| 13 | 04'23" | 01:04'14" |
| 13.6 | 04'56" | 01:07'06" |
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