10.1 km | 01:22:13 | 08:09/km日期: 2022-02-12 06:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'42" / 08'04" / 08'27" / 09'10" / 09'03" / 07'55" / 07'27" / 07'44" / 08'02" / 08'09" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'04" | 00:15'46" |
| 3 | 08'27" | 00:24'13" |
| 4 | 09'10" | 00:33'23" |
| 5 | 09'03" | 00:42'26" |
| 6 | 07'55" | 00:50'21" |
| 7 | 07'27" | 00:57'48" |
| 8 | 07'44" | 01:05'32" |
| 9 | 08'02" | 01:13'34" |
| 10 | 08'09" | 01:21'43" |
| 10.1 | 06'49" | 01:22'14" |
留言 
展開計圈分析
