7.7 km | 01:50:17 | 14:19/km日期: 2022-02-12 16:28 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 16'32" / 21'07" / 14'18" / 12'54" / 11'04" / 11'51" / 11'26" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'31" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'06" (+10'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'48" (+04'45") | 702 / 7702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 21'07" | 00:37'39" |
| 3 | 14'18" | 00:51'57" |
| 4 | 12'54" | 01:04'51" |
| 5 | 11'04" | 01:15'55" |
| 6 | 11'51" | 01:27'46" |
| 7 | 11'26" | 01:39'12" |
| 7.7 | 15'48" | 01:50'18" |
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