張世明 2022/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.2 km | 00:49:36 | 04:52/km

日期: 2022-02-08 19:21 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'39" / 04'49" / 05'31" / 05'07" / 05'01" / 04'58" / 04'47" / 04'42" / 04'28" / 04'37" / 04'58" /

2月累積里程 : 275.80 km

GPX 上傳 | 2 years ago

洪瑞文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'49"	00:09'28"
3	05'31"	00:14'59"
4	05'07"	00:20'06"
5	05'01"	00:25'07"
6	04'58"	00:30'05"
7	04'47"	00:34'52"
8	04'42"	00:39'34"
9	04'28"	00:44'02"
10	04'37"	00:48'39"
10.2	04'58"	00:49'36"

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