10.2 km | 01:02:16 | 06:05/km日期: 2022-02-13 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 11138 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'06" / 06'20" / 06'07" / 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'48" / 05'35" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1001 / 2002 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'34") | 1001 / 3003 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'45") | 1001 / 4004 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'36") | 1001 / 5006 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 6007 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 7009 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8010 | 179 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1002 / 9013 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'39" | 1002 / 10015 | 181 / 97 |
| 11 | | 05'38" | 192 / 10208 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 06'20" | 00:24'48" |
| 5 | 06'07" | 00:30'55" |
| 6 | 06'03" | 00:36'58" |
| 7 | 05'55" | 00:42'53" |
| 8 | 05'56" | 00:48'49" |
| 9 | 05'48" | 00:54'37" |
| 10 | 05'35" | 01:00'12" |
| 10.2 | 09'54" | 01:02'16" |
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