8.9 km | 00:52:02 | 05:51/km日期: 2022-02-13 20:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 07'18" / 06'34" / 06'17" / 05'46" / 05'48" / 05'31" / 05'38" / 05'48" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'32") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'34" | 00:13'52" |
| 3 | 06'17" | 00:20'09" |
| 4 | 05'46" | 00:25'55" |
| 5 | 05'48" | 00:31'43" |
| 6 | 05'31" | 00:37'14" |
| 7 | 05'38" | 00:42'52" |
| 8 | 05'48" | 00:48'40" |
| 8.9 | 07'49" | 00:55'34" |
留言 
展開計圈分析
