6.3 km | 00:46:13 | 07:21/km日期: 2022-02-14 21:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'27" / 07'29" / 07'27" / 07'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'30") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.48 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
151.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'27" | 00:21'55" |
| 4 | 07'29" | 00:29'24" |
| 5 | 07'27" | 00:36'51" |
| 6 | 07'17" | 00:44'08" |
| 6.3 | 07'36" | 00:46'14" |
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