11.1 km | 01:18:18 | 07:02/km日期: 2015-06-25 19:04 - 天氣: 還算涼爽 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'36" / 08'00" / 07'08" / 06'36" / 07'52" / 08'38" / 06'48" / 06'53" /
今晚的愛河跑又往前推進了一點點,一路勇往直前的場長本來還想要往七賢橋跑去,但細心的副場長看得出來這隻硬ㄍㄧㄥ的貓已經快掛了,再不折返不行了吧?
說起我們這隊有點詭異的老中青三人組,其實是操場跑促成的緣分。那是一個夜黑風高的晚上,跑完半馬無賽事一身輕的貓跑步,心血來潮的踏入國小操場練習自以為是的間歇跑,正當自得其樂跑得很開心時,忽然有種被盯上的感覺……,(這兩個人好像在評論我……)(還幫我算一圈跑幾秒?有沒有搞錯?)即使覺得怪怪的,我還是處變不驚的跑完自己預設的圈數後準備走人,就在此時被場長叫住,經過一番跑步經歷及身家調查後,遠看是個咩原來是個媽的貓跑步,從此被註冊列管收編操場跑門下。
不過,跑了幾次操場我就膩了啊~尤其是200m的國小操場,一直不斷在轉彎繞圈,跟圓型鐵籠裡的黃金鼠差不了多少啊!於是貓跑步想說:It’s time to say good-bye,流浪貓性格的我適合出去呼吸不新鮮的空氣吧?但兩位教練好像不太放心我自己去外面闖,所以幸運的我還是繼續享受著專業陪跑服務,只要去操場簽到就可以去校外教學跑了~^^~
6月累積里程 :
113.75 km saucony GRID MAYHEM 累積 :
921.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'16" | 00:13'32" |
3 | 06'16" | 00:19'48" |
4 | 06'04" | 00:25'52" |
5 | 06'36" | 00:32'28" |
6 | 08'00" | 00:40'28" |
7 | 07'08" | 00:47'36" |
8 | 06'36" | 00:54'12" |
9 | 07'52" | 01:02'04" |
10 | 08'38" | 01:10'42" |
11 | 06'48" | 01:17'30" |
11.1 | 06'52" | 01:18'18" |