joseph999 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

joseph999 台北市
ID 65745

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10.1 km | 01:00:29 | 05:58/km

日期: 2015-06-24 21:38 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 06'17" / 06'12" / 06'09" / 06'22" / 06'20" / 06'00" / 05'49" / 05'37" / 05'28" / 04'53" /

6月累積里程 : 108.70 km

New Balance 774 累積 : 815.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'17"	00:11'55"
3	06'12"	00:18'07"
4	06'09"	00:24'16"
5	06'22"	00:30'38"
6	06'20"	00:36'58"
7	06'00"	00:42'58"
8	05'49"	00:48'47"
9	05'37"	00:54'24"
10	05'28"	00:59'52"
10.1	04'52"	01:00'29"

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