Sharon (河馬跑不快) 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

7.0 km | 00:47:49 | 06:48/km

日期: 2015-06-26 18:35 - 地點: 東中甜甜圈 - 天氣: 微風 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'46" / 06'21" / 06'17" / 06'58" / 06'57" / 07'28" / 06'57" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 158.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 黃惠珍❤河馬跑不快和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'21"	00:13'07"
3	06'17"	00:19'24"
4	06'58"	00:26'22"
5	06'57"	00:33'19"
6	07'28"	00:40'47"
7	06'57"	00:47'44"
7.0	03'34"	00:47'50"

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